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¿POR QUÉ REALIZAR SENTADILLA PROFUNDA? 1. Menos lesiva a nivel de ligamento cruzado anterior y ligamento cruzado posterior. Estos ligamentos evitan el movimiento de traslación del fémur con respecto a la tibia en el plano transversal, son de crucial importancia para la estabilidad de la rodilla y la lesión de uno o ambos pueden requerir…

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