BODY BALANCE

El Body Balance es un programa de entrenamiento basado en el yoga, el taichi y el pilates, que busca el equilibrio entre cuerpo y mente, ya que combina estiramientos y relajación. Además es un buen ejercicio si lo que buscas es la tonificación muscular y corrección muscular. 

Te aporta muchos beneficios, entre los que se encuentran la mejora de la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.